영양제정보32 유산균! 고르기 꿀팁 방출, 이것만 알면 제품 고르기 쉽다 유산균을 고를 때 몇 가지 주의사항이 있습니다. 아래 내용에 해당되면 거릅시다. 뇌만큼 중요하다는 장! 잘 지켜봅시다. 1. 많은 유산균 균이 들어있는 경우 어떤 특허 균주를 썼는가? 어떤 회사의 균주를 썼는가? 15종, 17종 유산균이 들어가 있는 유산균을 홍보하곤 하는데요. 적절한 성분 배합비가 중요하고 적절한 핵심 균주가 들어있냐 아니냐의 차이가 중요하지 유산균 종류만 많은 것은 중요하지 않습니다. 많아질수록 서로 조화로 이루기가 더 어렵다고 합니다. 약들 약 고약사는 한 균종이 15개 이상 넘어가는 것을 선택하지 않는 게 좋다고 합니다. 2. 특허 균주인데 가격이 싼 경우 유산균은 한 캡슐에 100억 보장이고 가격이 한 달 분에 1만 얼마밖에 안 된다면 안 좋은 유산균으로 생각해보아야 합니다. 너.. 2022. 8. 23. 강민경 글루타치온 추천 제품 효과 강민경은 걍밍경유튜브에 꼭 챙겨먹는 다는 글루타치온을 소개하였다. 일정이 빡빡할 때 먹으면 효과가 좋다고 하는데요. 강민경이 소개한 유명한 글루타치온은 어떤 제품일지 자세히 알아볼까요? 1. 글루타치온의 효과 강민경은 만나는 사람마다 "글루타치온~ 드세요" 라고 꼭 이야기 한다고 합니다. 피곤하다. 피부가 칙칙하다 이야기를 하면 강민경은 꼭 "글루타치온을 먹어라" 라고 이야기를 한다고 합니다. 강민경은 스케줄은 빡빡한 편인데 다비치,아붸뫄, 유튜브 까지 일정이 빡빡한 날에는 링거를 맞곤 한다고 합니다. 그때 글루타치온을 먹으면 정말 힘이! 빡 난다고 합니다. 글루타치온 : 항산화 효소 중에서 정말 중요한 효소 글루타치온 주사제: 헤더 효과가 있는 걸로 인정을 받았고 이미 임상 실험이 계속 약으로 나와서 .. 2022. 8. 22. 뇌기능을 좋게 해주는 영양소 BEST3 우리 뇌 기능을 좋게 해주는 검증된 세 가지 필수 영양소에 대해 알아봅시다. 가정의학과 전문의 이동환 의사는 이 3가지는 정말 뇌기능에 좋다고 알려져 있습니다. 1. 오메가 3 치매걸릴 확률을 낮출 수 있음 해상력 좋아짐 ( 해상력이란: 두 개체를 두 개로 인지할 수 있는 최소 거리 ) 집중력 개선 2013년 영양학 저널에 실린 논문에서 생산 섭취를 일주일에 두 번 이상, 68세 이상 1600명을 대상으로 조사했더니 섭취하지 않은 분들에 비해서 알츠하이머에 걸릴 확률을 35%나 낮출 수 있었다고 합니다. 또 미국에서 된 연구에서 76세 이상의 899명 어르신들을 대상으로 약 9년간 추적 관찰을 하면서 밝혀진 연구에서도 치매에 걸릴 위험률을 절반까지 낮출 수 있었다고 알려져 있습니다. 그뿐만이 아니라 0... 2022. 8. 22. 관절영양제 BEST TOP3 ( msm이 들어있는 성분 ) 유튜브 몸짱약사 민재원 유튜브에서 관절에 도움이 되는 영양제 중에서도 msm이 들어있는 성분들로 TOP3를 뽑았습니다. msm은 인체의 경우에 적혈구 근육 피부 모발의 단백질에 함유되어 있다고 하는데 음식물로 섭취하는데 한계가 있습니다. 그래서 영양제로 보충을 해주시면 도움이 되겠죠. TOP3. 바이오 MSM 가격 : 4만5천원 원료: 미국의 버그스톰 뉴트레션사의 원료. 이 원료는 미국 FDA 로부터 그라스 등급을 받은 세계적으로 유일한 otmm을 원료로 사용 / 안정성 입증 장점 : MSM은 비타민c랑 같이 복용했을 때 체내에서 콜라겐 생성이 증가, 피부 연골 조직 인대의 손상방지, 해독 항염 항산화 작용 TOP2. 헬시 MSM 엠에스엠 자연 치유 제품 가격 : 4-5만 원 정도 되고요 장점 : 여러약.. 2022. 8. 11. 정말 조심히 먹어야 하는 영양제 '철분제' 몸이 피곤하고 어지러운데 철분영양제를 사먹어도 될까? 철분 결핍성 빈혈이 있으면 당연히 철분이 도움이 됩니다. 1. 철분이 부족해서 생기는 증상 빈혈 어지러움증 두통 숨이참 이런 증상들이 있으면 철분이 부족한 거로 인해서 생기는 증상이기 때문에 철분 영양제를 먹으면 좋아질 수 있겠죠. 그런데 위에 증상은 딱! 어떤 병의 특별한 증상이 아니고 다른 원인에서 올 수 있는 증상이기 때문에 위의 증상이 있다고 해서 철분영양제를 사서 드시면 안된다고 합니다. 검사없이 드시진 마세요. 2. 철분제 잘못 먹으면요.. 철분영양제는 철분이 부족한 사람한테는 굉장히 도움이 되는 영양소이긴 하지만 정상사람이 먹게 되면 오히려 정상보다 수치가 올라가고 여러장기에 철분이 축적될 수가 있다고 합니다. 그러면 제일 먼저 망가지는 .. 2022. 8. 9. 간에 치명적인 영향? 노니!! 잘 알고 먹자 진료실에서 진료를 많이 하다 보면은 대부분 특별한 원인이 없는데 간 수치가 상승하시는 분들이 있습니다. 예를 들면 술도 안 드시고 비만도 아니고 간염도 없는 분들 중 간수치가 안좋은 분들이 있다고 해요. 어떤 경우 인지, 자세히 알아볼까요? 1. 간에 안 좋은 노니 바로바로바로! 간에 안좋은 영향을 줄 수 있는음식, 영양제 노니입니다. 과일 열매로 알고 있는데요. 한 동안 방송에 계속 나오면서 항암 항균 항 알레르기 모든 거에 다 명약이라는 식으로 얘기를 많이 알고 있습니다. 그래서 노니 같은 경우에는 액,가루 등 다양한 형태로 많이 팔리고 있습니다. 노니를 안 먹어본 사람을 찾아보기 힘들정도로 많이 먹는 노니였었어요. 문제는 노니를 먹은10분 중에 평균적으로 세 번 정도는 간수치가 오는 경우가 있다고 .. 2022. 8. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
