강민경 글루타치온 추천 제품 효과

강민경은 걍밍경유튜브에 꼭 챙겨먹는 다는 글루타치온을 소개하였다. 일정이 빡빡할 때 먹으면 효과가 좋다고 하는데요. 강민경이 소개한 유명한 글루타치온은 어떤 제품일지 자세히 알아볼까요?

1. 글루타치온의 효과

강민경은 만나는 사람마다 "글루타치온~ 드세요" 라고 꼭 이야기 한다고 합니다. 피곤하다. 피부가 칙칙하다 이야기를 하면 강민경은 꼭 "글루타치온을 먹어라" 라고 이야기를 한다고 합니다.

강민경은 스케줄은 빡빡한 편인데 다비치,아붸뫄, 유튜브 까지 일정이 빡빡한 날에는 링거를 맞곤 한다고 합니다. 그때 글루타치온을 먹으면 정말 힘이! 빡 난다고 합니다.

 

글루타치온 :  항산화 효소 중에서 정말 중요한 효소

• 글루타치온 주사제:  헤더 효과가 있는 걸로 인정을 받았고 이미 임상 실험이 계속 약으로 나와서 주사제를 쓰고 있기 때문에 효과가 있는 것을 봅니다.  일부 연구에서는 맞고 나거나 또 먹게 되면 적혈구나 백혈구나 이런 조직 내에서 글루타치온의 수치가 올라간다는 이야기가 있습니다.4
• 글루타치온 알약 : 의약품으로 나왔다라는 것은 글루타치온을 먹고 나서 효과가 없다면 나올 수가 없다라고 가정한다고 합니다.  약물을 해독하는 그런 효능을 이제 인정받았습니다. 정확한 기전은 밝혀지지 않았지만 효과는 분명히 있는 것 같습니다.

 

2. 강민경 글루타치온 추천 제품 : Thorne Research 글루타치온

• 목넘김이 좋음
• 조금 비쌈

 

 

 

강민경 글루타치온 구경하기 https://link.coupang.com/a/wkDRA

[쏜리서치/Thorne Research] 글루타치온-SR 60정

 

3. 글루타치온 소모를 줄일 수 있는 방법

• 알파리포산
• NAD, 비타민B3
• 비타민E,비타민C
• 셀레늄, 코엔자임Q10
  
  

4. 글루타치온 합성하여 촉진

• 실리마린
• 커큐민
• 운동,음주 줄이기, 담배줄이기, 스트레스줄이기
• 브로콜리,양배추,케일 먹기

 

강민경이 추천한 글루타치온은 한번 먹어 볼 만한 것같다. 전문가도 분명 효과가 있다고 한다. 피곤할 때 챙겨먹어 보자!

 

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