호르몬이상1 20~30대 꼭 필요한 영양제 추천…TOP5 (feat.의학박사 서재걸) 균형잡힌 식단이 건강의 비결이라는 것은 누구나 다 아는 사실이지요. 하지만 매 끼니 건강식단을 챙겨 먹기란 참 힘들어요. 그래서 우린 영양제로 보충을 해야 합니다. 그래서 전문가의 의견을 듣고 그대로 따라 하고 싶었어요. 의학박사 서재걸의사의 추천하는 영양제여서 더욱 신뢰가 가는 영영제 TOP5 를 소개 합니다. 1. 유산균 유산균은 변을 잘 보는 것 외에도 면역질환 등에 도움이 됩니다. 장내 미생물 환경이 건강해지면 그 환경에 따라서 뇌 면역이 결정이 된다고 합니다.!! 놀라운 사실인 것 같아요. 장이 건강해지면 면역이 좋아지고 내 몸에 불편한 것들이 같이 없이 지니 중요한 영양제입니다. 장과 뇌의 중요도가 같다고 해요!! 내몸은 아픈데 병원가도 모르는 그런 아픔 느껴 보신 적 있나요? 그때 챙겨봐야 .. 2022. 7. 25. 이전 1 다음
